05 novembro 2010

O Sonho

Eu não sonho, ou se sonho não me lembro; sonhos tive vários que nunca concretizei, por isso prefiro falar do “Sonho” como sonho “Abstracto”.

Diz o poeta que o “Sonho comanda a Vida”! Como em tudo aquilo que nos rodeia, a vida têm várias tonalidades sem ser só o preto e o branco; vem isto a propósito da frase inicial!

Assumimos que devemos sonhar para melhor viver. Sonhar é próprio do homem que procura a felicidade, o bem-estar, uma incessante luta para melhor se enquadrar na sociedade.

O “Sonho” não nos realiza… mas dá-nos auto-estima e ajuda-nos a definir metas, torna-nos lutadores, dá-nos perspectivas de futuro (comigo aconteceu com o curso).

Mas a vida não interfere no “Sonho”?

Penso que sim, porque a nossa vida, o nosso dia-a-dia interfere e define os limites dos nossos sonhos.

O “Sonho” de um sem abrigo é ter uma casa. O “Sonho” dum magnata é multiplicar o seu dinheiro. O “Sonho” dum ser humano que passeia pela vida é viver melhor, com decência, honestidade e sem problemas financeiros.

Os nossos sonhos traduzem, em certa medida, os nossos desejos e anseios, e estes são medidos, traduzidos pela nossa vida no dia-a-dia!

Há bens com que “todos” sonhamos e só lhes damos valor quando os perdemos.

A saúde é um bem universal. Quando a perdemos, todos sonhamos em a recuperar. É a vida a comandar o sonho, que mais não traduz do que o desejo, um anseio do que perdemos.

Se é verdade que o sonho comanda a vida, e só assim nos realizamos, verdade é também que a vida. de alguma forma. comanda o “Sonho”!

Maria Helena Reis

CITEFORMA 1-11-2010

17 setembro 2010

Visita ao Museu das Comunicação


No dia 21 de Julho, o curso EFA Técnicas Administrativas foi ao Museu das Comunicações numa visita que se revelou muito produtiva e interessante.

Esta visita integra o módulo STC 5 e pretende dar um enquadramento aos conteúdos abordados no que diz respeito ao percurso das comunicações em Portugal e no Mundo.

No final, os formandos realizaram um trabalho sobre o que aprenderam e deixam aqui o seu testemunho de um dia bem passado

25 julho 2010

Uma viagem à Lisboa da Idade Média...





















Foram duas manhãs de Sábado de Julho bem diferentes... Deixámos o conforto dos nossos lares e, bem cedinho, partimos - com a Associação Amigos dos Castelos - à descoberta das origens da cidade de Lisboa.






Viajando pelo coração da capital portuguesa, subindo uma das sete colinas desta magnífica cidade, descobrimos a história da nossa cidade e algumas curiosidades em relação aos modos de vida da época medieval.






Aqui fica o registo fotográfica do nosso PERCURSO MEDIEVAL!

18 junho 2010

Alunos versus Professores


Caros amigos e amigas, vou contar-vos uma história que li há muitos anos e que me impressionou bastante.

Para Romanov, educar era provocar a inteligência.

Certa vez, numa turma procurou o raciocínio dos alunos com estas palavras: Não devemos ver apenas os olhos da face que só captam a luz exterior, precisamos ver também com os olhos do coração, que captam os pensamentos e as emoções das pessoas. Vocês conseguem descobrir riquezas soterradas nas pessoas que vos decepcionam?”

É duro conviver com pessoas complicadas”, disse rapidamente Isabel,uma das alunas da turma. Às vezes, nós é que somos complicados”, brincou Romanov. A turma sorriu e, em seguida, o professor aproveitou o momento para lhes pedir que fizessem um exercício intelectual.

Pensem, neste exacto momento, durante apenas um minuto, numa pessoa que vos chateou, vos ofendeu, vos rejeitou ou vos traiu”.E, para espanto dos seus alunos, acrescentou:”Procurem ver nessa pessoa algumas qualidades das quais nunca se aperceberam”.

Alguns alunos expressaram baixinho: ”Os meus inimigos só têm defeitos”. Era raríssimo ver os alunos daquela escola a reflectir. Mas o ilustre professor estimulou-os a sair do mundo físico e a mergulhar no mundo psíquico. Por incrível que pareça, eles ficaram pensativos. Passado um minuto, o professor perguntou: Alguém vislumbrou algo além da luz exterior? Alguém viu uma qualidade onde só via erros e falhas?”

Quase todos levantaram as mãos. Viram pela primeira vez o invisível, o essencial.

Alguém quer dizer alguma coisa?”, voltou a perguntar o professor.

A plateia ficou emudecida. Entretanto, quando um aluno começou a falar, os outros desinibiram-se. Um aluno revelou que tinha passado a odiar um amigo porque ele lhe tinha roubado a namorada, mas sabia que havia aspectos positivos na personalidade dele, embora nunca tenha aceitado as suas desculpas. Outro afirmou que detestava o professor que lhe tinha chamado estúpido, mas reconheceu que tinha desrespeitado esse professor e que descobrira naquele momento algumas qualidades dele que anteriormente não vira. Outro aluno dizia: “Não suporto meu pai, só sabe gritar comigo, está sempre a chatear-me e a tentar controlar-me. Ele viaja muito e, quando chega, só pensa no controlo. Já pensei em sair de casa, eu e o meu pai não podemos estar no mesmo espaço.

No entanto, Romanov foi “viajando no tempo”, tinha perdido seu pai com 17 anos, tivera de lutar para sobreviver e, sobretudo, para superar as saudades.

Em seguida perguntou: “Quem tem mágoa de seus pais e suas mães? Quem é que os conhece profundamente, os seus sonhos, angústias, aventuras e os seus dias mais alegres e mais tristes?”

Parecia absurdo, mas ninguém sabia de ninguém, respiravam o mesmo ar, comiam a mesma comida mas não se conheciam uns aos outros.

Eu sou formanda do CITEFORMA, sou simplesmente a Helena mãe, e aluna como vocês. Tenho 52 anos, sei o quanto, por vezes, é difícil atravessar as nossas crises de identidade, principalmente na adolescência, quer a nível físico, quer a nível psicológico, sem ter os pais para acompanhar nossas crises. Mas também sei que os jovens de hoje “descartam” os seus problemas muitas vezes em cima de quem está mais perto, e não tem culpa, que são os professores. Toda a raiva e as frustrações de suas casas vão para a escola, juntamente com os livros.

Quem vos poderá ajudar? Os professores, se vocês deixarem. Estes não são “murais”para serem agredidos pelos vossos erros e sentimentos de culpa ou frustração, são pessoas como vocês, com alma, coração e, por vezes, com problemas muito maiores que os vossos, mas que têm de estar lá para dar o seu melhor, que é encaminhar-vos para o caminho certo.

Hoje em dia os jovens estão a criar uma falta de respeito para com os professores que gera uma anarquia total. É isso que querem mesmo para vocês e para os vossos filhos no futuro? Não penso que seja. “Os actos irreflectidos de um dia pagam-se bem caros mais tarde”.

Aprendam a pedir ajuda, tentem compreender quem está do outro lado, não partam logo para a agressividade, pois, como já tinha dito, mau comportamento atrai mau comportamento, “um sorriso não custa nada a quem o dá e é muito para quem o recebe”.

Os professores precisam de vocês, como vocês precisam deles. É uma troca muito frutuosa de experiências de vida e um cruzamento de gerações que acho fascinante e não devia de perder-se.

E agora desculpem-me, que já me alonguei demais para um blogue.

Beijinhos para todos da Helena Reis

Curso EFA de Secretariado

09 junho 2010

A todo o grupo C-08

SIMPLESMENTE UM AGRADECIMENTO


Hoje, dia 8 de Junho de 2010, dei por finalizadas as horas desta formação que tinha como objectivo dar-me a equivalência ao 12ºano... Sim esse foi o grande incentivo quando me inscrevi...
Estou muito FELIZ, pois foi a concretização de mais uma meta... mas ao mesmo tempo... Tenho um sentimento de saudade... do que foi e significou esta caminhada tão especial.
Quero agradecer ao CITEFORMA a forma como fui recebida e acompanhada.
À Teresa Amorim, mediadora do meu grupo, e à Joana Cabral por todo apoio.
Ao Rolando (formador de CP) pela forma natural com que partilhou comigo a sua enorme bagagem(cultura geral).
À Graça Cunha (formadora de stc) pela forma como me motivou num módulo menos interessante.
À Isabel (formadora de cp4) pela sua “jovialidade”, boa disposição e empenho, que em muito poucas horas me fez tantas vezes sorrir e pensar positivo quando os assuntos em debate, nâo fôra a sua atitude, tinham sido para.. Obrigado por tudo e pela forma querida como se despediu do nosso grupo... Foi muito bonito e uma maneira de nos mostrar que os caminhos que se seguem com o coração levam sempre a bom porto...
À Marta Silva (formadora de stc) pela partilha de conhecimento e boa disposição.
À Sandra (formadora de clc) porque me fez voltar à infância...A forma exigente mas simpática com que deu os módulos de clc, fizeram-me lembrar os tempos de escola a sério. Um obrigado muito especial porque foi com ela que trabalhei de forma mais organizada :)
À Vânia Morais (formadora de cp), porque ter tido o prazer de me cruzar com ela foi muito enriquecedor não só a nível académico mas também a nível pessoal... por toda a alegria e simplicidade, e pela mensagem de verdadeira cidadania que consegue passar sem esforço algum.
Por último, mas com a mesma intensidade um OBRIGADO a todo o grupo.
Ao Rui “delegado de turma”, à Preciosa”uma amiga”, à Conceição”a costureira e cozinheira”,à Lourdes, à Rosário, à Albertina, à Teresa, à Mónica, à Anabela e ao Alexandre.
A todos muito, muito OBRIGADO pela partilha de conhecimentos e experiências.
Sou e estou, sem dúvida, hoje muito mais “rica” do que no dia que vos conheci....

Elsa Gracioso
Turma C-08

04 junho 2010

Visita de Estudo ao Museu do Oriente



No mês de Abril, os formandos dos grupos B08, C08 e A09 do curso EFA Escolar NS deslocaram-se ao Museu do Oriente para usufruírem de uma Visita de Estudo organizada com o intuito de oferecer uma perspectiva geral sobre os dois núcleos expositivos do museu, em particular:
- “Presença Portuguesa na Ásia”;
- “Deuses da Ásia”.

Esta visita de estudo permitiu promover a reflexão sobre uma matéria de carácter universal, fomentando a troca de experiências e ideias na sala de formação. Pretendeu-se também estimular a criatividade, contribuindo para o desenvolvimento de um espírito crítico e receptivo ao outro.
Os grupos foram acompanhados pela formadora de Cidadania e Profissionalidade, Vânia Morais.

12 maio 2010

O que é a amizade?

Do latim "amicus", significa amigo. É uma relação afectiva entre dois seres ou mais, em conhecimento exterior e interior. Os amigos são aqueles com quem pudemos contar, para os bons e maus momentos, que nos criticam sem magoar, que nós amamos e que nos dão apoio e protecção quando precisamos. Muitas vezes conhecemo-los melhor que alguns membros da nossa familia, pois contámos mais com eles do que com os nossos.

A amizade é uma emoção linda e desintertessada, que é dada e não espera retorno, é dada de coração aberto. Ter um amigo é ter um Mundo mais lindo e melhor, é uma das relações humanas mas necessárias a qualquer ser humano. É bom ter um amigo.



Helena Reis
Curso EFA de Secretariado

Visita de Sua Santidade Bento XVI a Portugal

Notas Protocolares sobre Viagens Apostólicas:
a) O Papa viaja na dupla condição de Chefe de Estado e de Chefe da Igreja Católica;
b) Por regra, integram a comitiva do Vaticano diversos colaboradores: Secretário Pessoal, Cardeal Secretário de Estado, Secretário para as Relações com os Estados, Médico pessoal e o Chefe de Segurança. É usual serem convidados a acompanhar a deslocação os Cardeais da Cúria do Estado em questão;
c) A Guarda Suiça acompanha toda a viagem mas usa um traje diferente;
d) À saída do Aeroporto (Itália), o Papa viaja num avião da Companhia Aérea Alitalia; regressa ao Estado do Vaticano num avião da companhia aérea do país que visitou;
e) Aquando da chegada ao Aeroporto é colocada, na frente do Avião, a presidir a Bandeira do Estado do Vaticano e à direita a bandeira do país a visitar;
f) À chegada sobem ao avião: o Núncio Apostólico, o Chefe de Protocolo e o Presidente da Conferência Episcopal;
g) Finda a sessão de cumprimentos inicial, o Sua Santidade sai do avião. Tem início a recepção oficial a cargo do Estado anfitrião;
h) O solo do país é beijado na primeira visita que o Santo Padre efectua a esse Estado;
i) O Papa apenas se aloja em casas eclesiásticas.



A visita está sob um grande dispositivo de segurança o que, naturalmente, congestionará a normal circulação do trânsito. Um dos locais que terá circulação restrita será perto da Nunciatura Apostólica- Av. Luís Bívar, onde Sua Santidade passará a primeira noite de estada em Portugal.
Conforme tem sido notícia na imprensa a segurança desta viagem tem um risco bastante grande, obrigando a uma complexa operação de segurança, nomeadamente em Fátima, onde se espera a presença de meio milhão de peregrinos.
Igualmente se espera que esta viagem tenha uma mega cobertura mediática. Estão acreditados cerca de dois mil e duzentos profissionais de comunicação de aproximadamente duzentos e cinquenta órgãos.
O INEM irá acompanhar toda a deslocação do Papa, em Portugal.


Susana de Salazar Casanova - http://protocolopt.blogspot.com/


21 abril 2010

Dia da Terra


No dia 22 de Abril celebra-se o 40º aniversário do Dia da Terra (ou Dia do Planeta). Há 40 anosnos Estados Unidos o então Senador do Wisconsin Gaylord Nelson, mais tarde agraciado com a Medalha da Liberdade (a maior condecoração atribuída a civis nos EUA) por esta iniciativa, propôs o primeiro protesto nacional pelo ambiente «para abanar o establishment político e forçar o tema do ambiente na agenda nacional». E a 22 de Abril de 1970, 20 milhões de americanos manifestaram-se de costa a costa em favor de um ambiente sadio e sustentável. Milhares de escolas e universidades mobilizaram-se para esta manifestação.


O Dia da Terra viria a adquirir uma dimensão global quando, em 22 de Abril de 1990, 200 milhões de pessoas de 141 países aderiram à sua primeira celebração mundial e ajudaram a abrir caminho para a Convenção sobre a Biodiversidade, no Rio de Janeiro em 1992.


Este ano do 40º aniversário do Dia da Terra é também o Ano Internacional da Biodiversidade (cujo dia específico se celebra a 22 de Maio) (www.cbd.int/2010) e o Ano Europeu de Combate à Pobreza e à Exclusão Social (http://www.2010againstpoverty.eu/), por decisão, respectivamente, da ONU e da UE.

Fonte: Instituto Politécnico de Santarém

28 março 2010

Feliz Páscoa!


Desejo a todos uma Feliz Páscoa cheia de amêndoas, ovinhos de chocolate e muitas outras coisas boas.

24 março 2010

A importância da vírgula

Uma vírgula muda tudo.

Vírgula pode ser uma pausa... ou não.
Não, espere.
Não espere..

Ela pode sumir com seu dinheiro.
23,4€
2,34€

Pode criar heróis..
Isso só, ele resolve.
Isso só ele resolve.

Ela pode ser a solução.
Vamos perder, nada foi resolvido.
Vamos perder nada, foi resolvido.

A vírgula muda uma opinião.
Não queremos saber.
Não, queremos saber.

A vírgula pode condenar ou salvar.
Não tenha clemência!
Não, tenha clemência!

Fonte: ABI ( Associação Brasileira de Imprensa)

12 março 2010

Para os meus queridos grupos


Ouvir e dar espaço às necessidades e expectativas do outro.

"Grande parte da vitalidade de uma amizade reside no respeito pelas diferenças, não apenas em desfrutar das semelhanças. "
James Fredericks




Reflexão sobre os mitos e os factos na imigração

Teresa Costa
Turma A-09
A formação que o Sr. Fernando Barão, sociólogo da ACIDI, nos deu foi de muito interesse porque veio desmistificar os mitos e apresentar factos sobre os imigrantes.
Ele veio provar como realmente temos ideias erradas e preconceituosas sobre os imigrantes.
No nosso dia-a-dia vemo- los e pensamos logo: lá vêm “estes” tirarem o nosso emprego, os subsídios da segurança social, trazerem doenças, serem criminosos…
Isto não é a realidade até porque Portugal não é dos países que mais imigrantes tem, além de que se a taxa de desemprego for elevada os imigrantes não querem vir porque têm logo a ideia de que se não há trabalho para os de dentro quanto mais para os de fora.
Em relação a nos tirarem o emprego é outro mito, porque se houver uma crise no trabalho eles em geral são os primeiros a serem despedidos devido a certos empregos serem precários como a construção civil e serviços de limpeza e também estarem vinculados a contratos de trabalho.
Sobre os subsídios ou apoios sociais eles só beneficiam se fizerem as suas próprias contribuições.
Pensamos muitas vezes que eles são os que mais estão associados à criminalidade mas com factos apresentados a maior parte dos crimes são realizados por estrangeiros e não por imigrantes, embora pensássemos que era a mesma coisa e afinal não é, porque estrangeiros são aqueles que estão no país por escasso tempo e os imigrantes vêm para trabalhar, montar casa, formar família…
Também pensamos que as doenças epidémicas são eles que as trazem mas antes pelo contrário, eles têm que virem saudáveis para conseguirem trabalhar, podem é contraír- las em Portugal muitas vezes devido as condições precárias que poderão vir a ter.
Quando vêm para Portugal querem se integrar na nossa sociedade, aprenderem os nossos costumes, a nossa língua, etc…
Com esta formação aprendi como realmente vivemos de preconceitos e de mitos, tenho que agradecer à formadora Vânia Morais por nos ter dado a oportunidade de assistirmos a este esclarecimento sobre a imigração, obrigada.

21 janeiro 2010

1º Aniversário do Grupo A-09

“Aniversário da nossa Turma”
Helena Filipe

Hoje dia 14 de Janeiro de 2010, a Turma A-09 do curso EFA fez o seu primeiro aniversário e claro como qualquer aniversariante teve a sua festa.
Entre todos, formandos e formadores, combinamos trazer algo desde doces a salgados e fizemos um verdadeiro banquete. Convidamos todos as nossas formadoras, a Marta Silva, Vânia Morais e a Sandra Santos, que não pode estar presente por estar a dar formação noutras instalações com muita pena nossa, e retribuímos o convite feito pelo grupo A-08 no seu aniversário, que fizeram questão em comparecer.
Convidamos também a nossa mediadora Teresa Amorim e a Joana Cabral, e estendemos o convite ao Dr. Rui Palma que prontamente aceitou estar presente, e que comentou que tantos cursos por ele têm passado e nunca o tinham convidado para nenhuma festa. Claro que ficamos muito orgulhosos, não só por termos feito o convite como por ele ter estado presente.
Este convívio, serviu para os juntar os dois grupos e conviver com as formadoras e mediadoras. Foi muito divertido, cantamos, dançamos, comemos mas principalmente convivemos com todos.
Não vou esquecer este primeiro aniversário, mas principalmente não vou esquecer que já passou um ano e que a cada dia que passa, me aproximo mais do meu objectivo. Para o ano seremos um grupo mais pequeno, pois já terão entretanto saído mais alguns dos nossos colegas.
Também eu mais tarde terminarei este percurso formativo, mas irei sempre guardar tudo o que aprendi, as pessoas que conheci e as amizades que fiz, pois essas ficam para sempre no meu coração.

Feliz Aniversário!

Teresa Costa

Um aniversário é sempre um motivo de festa e foi o que nós grupo A/09 do Curso Efa fizemos, no dia 14/01/2010 comemoramos o nosso primeiro aniversário, onde cada um trouxe um miminho e assim se fez uma grande festa. O João Botequilha tem que ser elogiado pela sua destreza em fazer acepipes, estavam divinais.
Comemos, bebemos, dançamos, fizemos karaoke, divertimos nos muito, como uma boa festa deve ser.
Não faltaram convidados como o Dr. Rui Palma, as mediadoras Teresa Amorim e Joana Cabral, as formadoras Marta Silva e Vânia Morais e grupo A/08. Ficamos um pouco tristes por os nossos colegas que começaram o curso connosco e que já saíram não terem podido comparecer, assim como os outros formadores, a Sandra Santos, o Rolando Sobreda e a Teresa Silva.
Com esta festa e como tudo o que estamos a fazer neste grupo de formação provamos que com união e amizade se consegue que tudo corra bem e que sejamos felizes. Por tudo isto e por sermos quem somos estamos todos de PARABÉNS.